海鹽一家甜甜蜜蜜

#Sleepdays

#晚安舒眠香氛噴霧（有機薰衣草＆甜橙）

在現今社會中，人們總是充斥在許多的壓力下...

壓力與紓壓若這兩者未取得最佳平衡點時，身體或是心理有可能會生病！

海鹽媽就是個活生生的例子，前年因為拼國考，太過於專注讀書，

 一心只為了考上，結果在不知不覺中導致身體生病了...

壓力是無形的，而海鹽媽就是在無感的狀態下生病！

為什麼我會知道我生病了，因為當時是由心裡引發出生理上的不適症狀出現

這時我才知道我生病了

因為長時間無形壓力壓住我所有的精神與心思，讓自己毫無感覺疲憊

當時的我覺得自己完全沒有壓力的感覺，怎麼還會生病呢？

因為就是因為自己感覺不出來，但身體先感覺到了...

沒錯，海鹽媽那時就是因為副交感神經失調，造成在無預警無時無刻的狀況下會突然產生生理上的不適！

因此，只能靠著藥物持續控制，讓大腦習慣正常運作後，才能康復（但並不會痊癒）...

除了藥物做直接性的治療外，最重要的是自我的心態調適！

學著讓自己施放與紓壓壓力情緒，並且學著讓自己精神情緒放鬆

可以藉由音樂、運動、興趣等，甚至是香氛噴霧、精油等來輔助學習自我控制

所以海鹽媽從那時候開始就有在接觸精油與香氛產品～

在室內沒事聞著香氛能讓能情緒放鬆，神情安定下來！

而海鹽媽最常使用香氛產品的時機點就是睡前了，

因為睡前佔主導地位的是副交感神經，為了一夜好眠並開始培養睡意

所以所謂的 ⌜晚安舒眠香氛噴霧⌟ 誕生了

這款香氛產品海鹽媽還沒使用過呢！令我非常期待呢～

這次海鹽媽要分享的居家好物是Sleepdays的晚安舒眠香氛噴霧

Sleepdays

這一次海鹽媽使用的是Sleepdays的晚安舒眠香氛噴霧（有機薰衣草＆甜橙）

🌸晚安舒眠香氛噴霧共有兩種味道：有機薰衣草＆甜橙、粉紅葡萄柚&鼠尾草

• 薰衣草&甜橙

經典薰衣草香氣為大眾所喜愛，加上清新微甜的柑橘調氣味！

讓人彷彿沈浸在柔軟舒服的田園中。

薰衣草和甜橙精油的結合有安定神情的作用(♡´౪`♡)

• 粉紅葡萄柚&鼠尾草 

微微苦澀的葡萄柚碰上了木質調的鼠尾草，彷彿置身森林中，身心被淨化療癒。

★葡萄柚的學名paradisi意為「天堂」，有引領至天堂、光明的未來之義！

★鼠尾草的學名Salvia 具有「療癒 」的 含義，據說是一種長壽草藥。

在芳香療法中有「淨化作用」，來淨化惡夢、現實、創傷等等。

粉紅葡萄柚和鼠尾草可淨化不好的事、迎接光明嶄新的一天

海鹽媽來分享

晚安舒眠香氛噴霧（有機薰衣草＆甜橙）

成分：水、乙醇 (萃取自甘蔗)、甘油、 薰衣草油、甜橙油(ACO有機認證原料)

Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧容量100ml ，容量大小剛剛好～

不會太小罐，以至於噴沒幾次就沒了！

在產外觀品設計上，也很有質感～

海鹽媽喜歡產品的整體的設計！都覺得用完能作為拍照道具了呢

產品資訊語言為日文與英文，所以若需要了解商品內容可至產品頁面詳看喔～

（ 晚安舒眠香氛噴霧【有機薰衣草＆甜橙】請點我）

Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧給你有機・居家・舒壓的生活品質！

海鹽媽睡前習慣使用香氛產品助眠，聞著自己所喜愛得香味，彷彿深陷其中，

讓人身心靈、情緒都平靜了下來(✿╹◡╹)

氣味記憶，是可以練習的！

使用Sleepdays Recovery晚安舒眠香氛噴霧，給你高品質沉靜幽香的感受

不僅是嗅覺上的享受，更能放鬆心情並且培養入眠節奏。

透過有機植物精油來幫助安定平衡自律神經、抗焦慮，放鬆心情以提升睡眠品質。

利用每日的氣味練習，成為啟動睡眠的開關

Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧澳洲製造，產品原料及製造獲得澳洲有機認證 ACO 認證原料！

100%天然萃取成分，非基因改造且不使用防腐劑

Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧對於原料成分部分都是精心挑選，

選擇對於睡眠品質有助益的成分製成！

🌸Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧兩款原料上→

薰衣草&甜橙

•薰衣草-神經平衡恢復

•甜橙-促進血液循環、抗焦慮作用

粉紅葡萄柚&鼠尾草 

 •粉紅葡萄柚-促進血液循環、抗焦慮作用

其他居家空間、辦公室等皆適用。

從以前到接觸精油、香氛產品的海鹽媽，喜歡各種天然有機精油成分。

因為海鹽媽習慣藉由氣味來幫助自己心情上的放鬆，再來是睡眠品質上的提升！

海鹽媽是屬於淺眠型，容易因一點聲響或晃動就驚醒的人，時常睡眠沒有充足，

但是使用室內香氛後，海鹽媽的睡眠障礙有明顯改變，甚至失眠問題減少許多...

對於有機精油、香氛噴霧與精油噴霧都有接觸過的海鹽媽，

最喜歡薰衣草精油的香味，再來是清爽舒適恬淡的味道都很喜歡

這一次海鹽媽使用到Sleepdays的舒眠噴霧，讓海鹽媽感受上更加放鬆～

這次味道是海鹽媽聞過最舒服的香味了，不像以往平淡的單一味道，

Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧在成分挑選結合上十分注重與用心，

在兩者香味的搭配上，所結合出的香味是如此的舒服，

效果讓海鹽媽覺得很讚很推薦，比起海鹽媽以往用的香氛噴霧來說！

Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧有讓我驚豔到...

難怪連在日本許多知名網紅部落客也都強力推薦呢

在現今社會環境中許多無形的壓力存在著，適時的放鬆對於自己的身心靈很重要！

身心靈放鬆與香味有相當深的關聯，只要聞到自己喜歡的香味！

嗅覺會透過大腦傳達，並且深深的留在記憶中。

讓你在放鬆的時刻上聞到最舒適的香氣，使你的心情恢復平靜並使身體放鬆！

海鹽媽使用Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧讓自我放鬆，不僅幫助生活品質與睡眠品質的提升，

更讓海鹽媽在紓壓這方面有所助益，也能適時的給予海鹽媽在生理上與心理上的平靜與穩定

海鹽媽推薦Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧

快使用Sleepdays晚安舒眠香氛噴霧提升你我的生活品質吧，

給自己舒適放鬆每一晚！