有些媽咪會私訊海鹽媽問我，之前懷海鹽時或是現在懷四季時吃的孕期營養品是哪些!
沒錯，海鹽媽要來分享二胎孕期營養品，我選擇孕哺兒~
從懷海鹽時，參加各種媽媽教室或是各種媽媽禮中都會附贈孕哺兒的孕期營養品試吃包!
從那時吃過孕哺兒的試吃包後，就讓海鹽媽愛上他們家的孕期產品了
真心覺得不只吃起來很好吞嚥，重點是風味又佳!
面對孕期敏感的味覺，能夠使用口味佳的孕期營養品真的是再適合不過了!
海鹽媽這篇要跟大家的營養品是
孕哺兒的新維他命與天然珊瑚鈣膠囊
整個孕期甚至是備孕期都有其適合補充的營養品!
像是鈣質一直都是人體最需要的元素，所以從備孕 → 全孕期 →哺乳期到一般成人都需要~
而孕婦綜合維他命從懷孕中期（13週以上就可以開始補充囉），其實孕哺兒的營養品都是備孕期開始或是成人就可以食用的！
只是針對孕期各階段孕婦所需攝取的營養，孕哺兒孕期營養品更為重要！
▶以下大概分類各階段孕期所需營養
•初期（0～12W）：葉酸（綜合維他命）、鈣質
•中期（13～28W）：鈣質、ＤＨＡ、綜合維他命（海鹽媽目前是孕中期～）
•後期（29～40W）：鈣質、ＤＨＡ、綜合維他命、鐵劑、卵磷脂
•哺乳期：鈣質、ＤＨＡ、綜合維他命、鐵劑、卵磷脂、媽媽飲品
當然！孕中期除了鈣質、綜合維他命之外，還有ＤＨＡ需要補充～
而鈣質和綜合維他可以說是全孕期最重要的營養元素了！
（上圖右邊那罐為珊瑚鈣膠囊，左邊為新維他命）
新維他命可以補充海鹽媽一日所需營養的不足部分，畢竟現在正常人一般都不可能攝取到每日符合的營養量！
更何況是孕婦，更何況是海鹽媽
（因為海鹽媽本身是個吸收不太好的人，所以在營養攝取上反而更加不足～）
而鈣更是人體最重要的元素，孕期所需的量更多，當然除了正常飲食補充外，絕對需要食用鈣營養品來補充呢！
鈣真的是海鹽媽吃最多的營養品呢～
好在，孕哺兒的新維他命、珊瑚鈣膠囊都有分大小包裝（120、300粒），讓你吃久久！
海鹽媽來分享
新維他命錠
產品包裝是霧面設計，摸起來蠻有質感的～
雖然它的包裝長的很可愛，但是當海鹽媽看到它是錠的時候！
還是會讓我有點卻步、考慮多一點呢...（因為海鹽媽真的很不會吞大顆的錠）
所以以往挑選營養品都是選擇好吞嚥的顆粒或膠囊，很少會選購錠類營養品～
但是看到網上許多食用分享的媽媽說孕哺兒新維他命吃起來口味不錯，
就讓海鹽媽比較能放心些，當然吃了一顆後，真的心中滿滿撒花（海鹽媽覺得好吃🤣）
使用知名國際大廠新加坡DSM的孕婦專用維生素配方，提供懷孕期、哺乳期媽咪所需完整營養，
多重維生素、鐵質、葉酸、鋅等...
讓海鹽媽不再擔心營養問題，吃得安心且更吃的更安全有保障呢
海鹽媽這一罐新維他命是120粒～（還有300粒包裝喔！）
產品劑型是嚼錠，是海鹽媽最怕的那種～
好在，新維他命口感美味直接口嚼食用也很ＯＫ！
海鹽媽都是睡前食用2粒，一日請勿超過2粒，多食無益～
打開罐子，不會有海鹽媽討厭的藥味！
氣味上是淡淡不難聞的味道，而且嚼錠表面上能看見橘色細小顆粒的感覺，
更讓人增添美味可口的感覺（海鹽媽個人喜好）
每次看到它都覺得慶幸它是好吃的嚼錠啊～
新維他命這款『懷孕+哺乳期』孕婦綜合維他命，含葉酸及多種維生素礦物質，
並採孕婦營養專用維他命配方，以安全的β-胡蘿蔔素取代維生素A，不含維生素A，補充100%均衡營養素！
真的是孕哺期媽咪必備維生素，輕鬆補足！
難得海鹽媽從孕初到現在，唯一吃的最勤最準時的孕期營養品，非孕哺兒新維他命莫屬啦！
真的是會讓人有種吃糖果的感覺
孕哺兒真的粉貼心，讓孕期味覺敏感的孕媽咪們也能輕鬆愉快地補充營養，
更讓不喜歡吞整顆錠劑的媽咪，也可以直接口嚼，維他命也能好好吃
（不然以往吃到這種錠劑，海鹽媽都會折成一半分成兩段分次吞嚥下去...）
海鹽媽有過大寶經驗後，就讓我對於孕期營養的補充特別在意呢!
尤其海鹽媽孕初、中期還有在通勤上班，三餐偶爾不太規律再加上幾乎外食為主...
所以孕期營養上的均衡，真的很需要孕期營養品來幫海鹽媽把關
不然以海鹽媽的身體狀況來說，光靠飲食中攝取真的會嚴重不足...
加上懷二胎孕前期有害喜的症狀，完全沒食欲又反胃，根本吃不下任何一點東西!
尤其有些孕期營養品又難吞嚥，還有不適的藥味...更吃不下!
還好有孕哺兒新維他命錠拯救我
孕哺兒新維他命錠好吃又沒有討厭的藥味，完全讓我接受度很高!
海鹽媽真心推薦，想找好吃的孕期綜合維他命嗎?
想找無藥味好吞嚥的藥錠嗎?
孕哺兒新維他命錠真的是最佳選擇~
天然珊瑚鈣膠囊
對於海鹽媽來說，懷孕鈣質補充真的是十分重要!
本身對於鈣質的攝取就不足許多了，現在懷了二寶對於鈣的需求也更大...
而懷海鹽時，海鹽媽對於鈣的攝取也有不足的現象
為什麼我會知道懷海鹽時，孕期補充鈣質不夠?
因為全都反映在海鹽身上啦，他的乳牙顆數與他歲數該有的乳牙顆數落差太多...
也因為這樣，讓我對於二胎的鈣吸收更加注重...
除了更認真食用高鈣產品外，也換了原本懷大寶時吃的鈣片營養品!
希望能夠讓二寶存好成長的原動力，讓他的乳牙可以正常順利的發展(ಥ﹏ಥ)
所以海鹽媽懷二寶的孕期鈣補充選擇孕哺兒的珊瑚鈣膠囊!
海鹽媽也是因為有過慘痛經驗過後，才會去在意孕期該攝取的各種營養每日所需量為多少...
不然之前都會覺得每餐飲食中就能攝取營養了，對於營養品的補充沒必要一直食用!
所以其實當初海鹽媽懷海鹽時的孕期營養品總共只有買過一次，當然包括鈣...(吃完那一罐就沒再繼續購買食用了)
因為我真的天真的以為從食物中攝取就足夠了，更何況還更加天然健康!
海鹽媽只能說:「我錯了阿」
★ 因為一般成年女性在飲食中每日攝取的鈣質量，平均為496毫克，
而在懷孕期媽咪的鈣質需求，每日高達1000毫克，若只從飲食中攝取，量只有一半遠遠不足呢!
現在有孕哺兒Ⓡ天然珊瑚鈣膠囊陪伴海鹽媽度過全孕期，也讓海鹽媽能夠吃得更加安心也放心!
孕哺兒懷孕期、哺乳期孕婦專用珊瑚鈣是使用來自沖繩天然無污染珊瑚鈣~
除了是高劑量配方提升吸收率，更富含70多種微量礦物質及天然鎂，
也添加CPP提高鈣質的吸收，來增強鈣、鐵、鋅等的吸收利用率 !
讓海鹽媽補鈣補的好安心
孕哺兒珊瑚鈣膠囊主要成分:天然珊瑚鈣(含35%天然鈣、鎂)、酪蛋白磷酸寡胜肽(CPP)、明膠。
產品共有兩種包裝可以選擇，120粒、300粒!
對於全孕期都需要補充的孕婦來說，當然是直接購買300粒阿~
這罐就跟孕哺兒新維他命錠的劑型不同了，是膠囊~
雖然比錠片好吞嚥多，但海鹽媽也是有吞過硬殼膠囊...(也是很難下嚥阿
)
還好，孕哺兒珊瑚鈣膠囊是軟殼，而且還是細長又小粒的膠囊，整個非常好吞呢!
珊瑚鈣膠囊的食用建議是每日3-4粒~(3-4粒含鈣量約525-700毫克)
不管是孕期哪一個階段，都是每日3-4粒，每日超過6粒，都是多食無益喔~
而海鹽媽再鈣營養品的吃法是，三餐飯後和睡前吃一粒!
所以海鹽媽不是一次吃3-4粒唷，因為聽說分次吃效果更加呢
打開膠囊試吃看看，就是鈣粉的味道，只是吃起來有種天然的感覺，不會有奇怪的藥味!
(真心覺得海鹽媽我太有好奇心了)
之前海鹽媽吃有些膠囊產品，都會有一股膠囊本身的味道(不好聞~(´-﹏-`；))
但是孕哺兒珊瑚鈣膠囊是沒有味道的!
所以讓海鹽媽再食用珊瑚鈣時，也能輕鬆無負擔地直接補充呢~
軟殼膠囊加上無任何味道的珊瑚鈣真的讓人接受度很高!
至少海鹽媽現在會願意乖乖的照常吃孕哺兒珊瑚鈣膠囊了
選擇對的產品並且確實認真的食用，才能照顧好自己與肚中寶貝!
海鹽媽選擇孕哺兒珊瑚鈣膠囊來補充我全孕期所需的鈣~
孕哺期媽咪必備
鈣出好骨氣
之前海鹽媽一直對於孕期營養品有種迷思，就是能夠從食物中補充就從食物裡攝取!
盡可能的不要依靠營養品來，畢竟食物中的營養成分更為天然放心~
(相信很多媽咪們跟早期的我也是一樣的觀念!)
但我要說的是，隨著周遭環境的變化以及科技的進步，
已經有許多成分是能夠萃取甚至是保留如同天然般的營養來補充人體所需!
再加上現今有多少的食安問題充斥你我左右，許多的食物營養大不如以前，
各種額外添加的成分多少影響著我們的身體!
所以海鹽媽認為孕期營養品補充是必須的，儘管每日照三餐攝取，仍然無法達到孕期每日所需的營養量....
為了自已和肚中寶貝的著想，首先給足營養才是首要目標!
像海鹽媽自己本身吸收較差，加上職業婦女時常外食，營養均衡更不太可能達到...
因此，很需要再使用孕期營養品來補充我不足的營養!
畢竟，孩子許多的發展都很依賴在媽媽肚子裡的時所吸收的營養量，
給孩子足夠且充足的發展是一位母親給孩子最初也是最大的一份禮物了!
海鹽媽二胎的鈣與綜合維他命選擇孕哺兒的新維他命、珊瑚鈣膠囊，最主要的原因就是好吞嚥且無藥味~
加上過往對於孕哺兒品牌的信任與有感，讓海鹽媽決定第二胎孕期營養品都選擇孕哺兒
購買上更加方便，食用上也直接按照孕哺兒全孕期吃法，有如指引燈一般!
相信對於新手孕媽咪應該更加方便，當初海鹽媽懷海鹽時...
花非常多的時間和比較各家孕期營養品後，才得知哪些營養品是自己喜歡的!
真心覺得孕期營養品很推薦孕哺兒，只能說網上評價不是假的阿~
後悔海鹽媽當初懷海鹽時，沒有全部營養品都吃孕哺兒的...
(海鹽媽只有吃孕哺兒的卵磷脂，結果很厲害)
這一次孕期全都交給孕哺兒了，期待這一胎「成果」 (◉ω◉)
後續海鹽媽會再寫孕後期哺乳期所需的媽媽藻油DHA、凍晶鐵+葉酸膠囊和菁鑽卵磷脂(添加燕窩)及哺多多媽媽飲品
再請大家多多關注一下，海鹽媽孕哺兒全孕期分享!
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讓你對於全孕期怎麼吃更清楚，別再跟海鹽媽當初一樣蒐集各種食用文啦~
一系列帶你了解孕媽咪妳需要什麼，你適合什麼!
換海鹽媽來做你們的燈塔
選擇「孕哺兒」來照顧你與寶貝營養所需
#孕哺兒Ⓡ#新維他命錠#天然珊瑚鈣膠囊
延伸閱讀
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
#孕哺兒Ⓡ#新維他命錠#天然珊瑚鈣膠囊
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