#202李醫師研究室

#蔬食野菜營養餐

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隨著現代人忙碌的工作,以及外食族群大大提升...

有多少人一天三餐是吃的不健康、吃的不規律!

以海鹽媽來說,海鹽家幾乎是標準的外食族,家裡沒有煮飯的習慣,因此也養成海鹽媽挑嘴挑食的壞習慣...

導致喜歡吃的東西會吃很多,若買到不喜歡的就不太會吃!(所以夜晚時常容易餓肚子啊!)

而每日餐餐外食,不僅吃得營養不均衡之外,也容易造成體態的明顯變化

所以營養餐對海鹽媽來說很需要!

再加上海鹽媽是通勤上班族,時常要早出晚歸,造成有時候早餐沒吃或是一到公司就開始忙碌工作...

根本沒時間吃早餐,常常讓我的「早餐」都變成「早午餐」了!

🌸為了解決忙碌沒時間吃飯,飲食營養不均衡的問題,海鹽媽選擇了

蔬食野菜營養餐作為我的營養代餐~

為什麼會選擇他們家的蔬食野菜營養餐呢?

因為研發團隊是由醫師、藥師、營養師、教授一同聯合研發而成!

醫術界、學術界與生技界的三方合作採用世界級高科技超臨界CO2萃取技術所研發出的優良食品~

如此強大的後台背景,怎能讓人不選購它呢?

通過SGS層層檢驗讓海鹽媽儘管是食用即食餐也能夠安心食用!

這款蔬食野菜營養餐能夠滿足許多不同需求的族群~

像是:昨晚熬夜上班沒精神、外食族、工作忙碌沒時間、維持體態而吃得少沒活力等...

都適合選擇食用營養代餐,帶給你高纖、輕快、飽足感~

沒有飽足感還想吃東西?熱量超過?食物空虛無味?

海鹽媽推薦你來試試蔬食野菜營養餐(解決上述你所遇到的問題~)

一盒蔬食野菜營養餐裡頭共有7 包,剛好是一個禮拜的份量,每包45克!(產品為奶素,全家人都可以吃)

一包抵一餐,滿足現代人的需求啊~

這種即泡即食的產品真的非常方便~

對於海鹽媽來說,能夠迅速沖泡完成並且完食營養餐!

讓我不費時不費力的,給我一餐飽足感十足且低卡路里的營養餐

蔬食野菜營養餐成分含有來自嘉南平原的大米、多種營養蔬菜(高麗菜、菠菜、綠花椰、胡蘿蔔等...)、

海帶芽、蕃茄、馬鈴薯、香菇等...

補充我們豐富的鐵、鈣、鎂、20多種必需胺基酸以及供給人體大量的熱能的碳水化合物!

撕開產品包裝就聞到一股濃郁的蔬菜味~(光用聞的還蠻餓的

 

可以看見營養包內的顆粒、大米以及各種蔬菜!

可以說是豐盛又不失風味呢~

海鹽媽第一次見如此大顆的米粒呢!一剛開始以為是燕麥薏仁之類的

光看到米粒這麼飽滿大顆,海鹽媽就覺得這一餐真的可以讓我吃得很有飽足感啊~

 

食用分享

蔬食野菜營養餐的特色就是即泡即食,迅速解決一餐!

低卡也能擁有飽足感,吃完大餐後也可以平衡熱量。

不怕吃不飽,就算大餐攝取的熱量高,下一餐直接來包蔬食野菜營養餐,讓你吃飽飽又可以零腹擔。

 

不管在哪都能方便吃得營養沖泡包~

先準備可以裝下250c.c.水量的碗或杯子,將一包45g的蔬食野菜營養餐倒入,

 

加入250c.c熱水,等待「五分鐘」即可享受營養美味的一餐!

海鹽媽在沖泡的過程中,不斷聞到濃郁的奶香味~

隨著營養包浸泡熱水的時間,香氣越來越香

看著裡頭的食材漸漸變大的過程以及浸泡時發出吱吱作響聲,讓海鹽媽整個感到療癒至極!

(原來沖泡營養餐也是種心靈上的舒壓啊🤣)

五分鐘後給你一杯/碗豐盛十足的蔬食野菜營養餐

海鹽媽的水加比較多一點,基本上一包就是250c.c的水量就可以了~

但我偏好有湯水且清淡,所以通常這種餐包我會加比較多水

本來想說可能吃起來的味道不會如同它250c.c水量那麼濃郁,結果!

吃了一口,風味十足,仍然美味可口,只能說蔬食野菜營養餐的味道真的很香醇

有種奶香味的湯頭加上各種蔬食的鮮甜感,每一口都讓海鹽媽吃得好滿足呢!

 

蔬食野菜營養餐吃起來口感紮實、飽滿,順口好吃又不膩,不會讓人有以往吃沖泡餐包的口感印象,

海帶、紅蘿蔔等蔬食保有它原本的口感,一點都不軟爛無味!

每種食材都能吃得到它原本的鮮甜風味,只能說比起其他低卡餐包,

蔬食野菜營養餐真的是美味無比,味道上的濃醇香也是讓人一吃就印象深刻!

完全不會有那種常見素食餐包帶給人清淡無味的無趣感...

蔬食野菜營養餐在湯頭上是有著香濃奶香味,且清爽不膩口~

(海鹽媽個人蠻愛喝它的湯,覺得很像在喝什麼奶油青醬湯)

只能說以小鳥胃的海鹽媽來講,這一包沖泡後的份量讓我吃半碗就飽了啊

真的會讓你吃得很有飽足感...明明才吃半碗而已就讓我吃不下了~

對於時常工作忙碌的我,這種即食營養餐真的是很推薦,

讓我能夠在辦公桌上迅速解決完,繼續打拼!

還不會容易感到飢餓而影響工作效率跟心情

若是想要找尋飽足感十足且營養滿滿的代餐,非常推薦蔬食野菜營養餐啊~

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海鹽媽這一次嚐鮮202李醫師研究室蔬食野菜營養餐,就讓我留下好印象~

•第一:飽足感十足,一包讓我吃不到半碗就飽到吃不下了 (◉ω◉)

•第二:熱量少、低卡路里,想要保持完美體態沒問題!平衡熱量最佳選擇~

•第三:即泡即食,用滿滿營養迅速解決一餐,給忙碌的你更好的飲食規律新選擇!

第四:香濃美味又可口,向清淡無味的營養餐包說掰掰~

 

現在海鹽媽只要工作忙碌期,中午都會直接來上一包,省去外出花錢買外食的費用與時間!

而對於當天熱量攝取過高時,也會選擇蔬食野菜營養餐來減少一餐的高熱量攝取!

尤其外食族的我,對於體態以及熱量來說往往都過度攝取且營養不均衡的問題...

每日適時的來一包蔬食野菜營養餐,達到日常飲食均衡的營養 ,也能漸漸吃出身體好健康

隨著現代人的忙碌生活與步調,蔬食野菜營養餐也越來越重要!

懂得打拼生活的同時,真的也要顧及一下自身的健康與飲食~

而選擇202李醫師研究室蔬食野菜營養餐是海鹽媽照顧自己健康的一種生活新方式!

歡迎各位朋友一起加入,享受營養美味的代餐

保持體態、維持健康新選擇蔬食野菜營養餐

海鹽媽大推分享

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相關資訊

蔬食野菜營養餐訂購:https://www.202drlab.com/products/營養代餐products

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,

每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。
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